Blog Archives

28. Bieg Niepodległości w Warszawie – relacja i zdjęcia

„(…) Postanowiłam, że walczę do końca. Trzymałam pion, oddychałam miarowo, w końcu przyspieszyłam. Bez względu na wynik czułam, że to mój bieg. Najbardziej dojrzały ze wszystkich. Nie zrywałam, nie przeklinałam i nie patrzyłam na kibiców oczyma psa na deszczu „proszę, uratuj mnie…” – 28. Bieg Niepodległości w Warszawie – relacja.

Regeneracja po maratonie – 10 wskazówek

Poznajcie 10 wskazówek dotyczących regeneracji po królewskim dystansie, w tym kilka moich patentów, jak szybko odnowić sfatygowane ciało. W tej chwili, kiedy w ciągu dwóch tygodni przebiegłam dwa maratony, to dla mnie najważniejsza kwestia w temacie biegania. Pamiętajcie, że możecie pomóc organizmowi już metr za linią mety!

Chcę zostać królową! Korona Maratonów Polskich – jak ją zdobyć?

Maraton Warszawski odbędzie się za… 10 dni (o Matko!), Maraton Poznański za 24 dni. To moje dwa najbliższe „małe-duże” cele w drodze do najważniejszego: zdobycia Korony Maratonów Polskich. Dwa miesiące nosiłam się z zamiarem poinformowania mojego trenera o tym nieodpowiedzialnym planie przebiegnięcia dwóch maratonów w odstępie dwóch tygodni. Tak się bałam, że dostanę bęcki, a tu miły komentarz: „Damy radę, skoro taki fajny cel temu przyświeca…” Moja córka na co dzień mianuje się księżniczką, niechaj matka stanie się królową! W kilku punktach opiszę najważniejsze informacje jak sprawić, aby Twoją głowę ozdobiła Korona Maratonów Polskich: